![Zmniejsz poziom cukru we krwi ze względu na [ALA]! Udowodnienie za granicą, że ulepszenie mitochondriów przedłuży żywotność](https://www.maboroshinosake.com/sake/wp-content/uploads/2019/10/high-blood-sugar-stop-with-sake.jpg)
Znasz pana Wielkiego Yoshitę?
Jeden z członków Korpusu Takeshi, utworzonego wcześniej przez uczniów Beata Takeshi, to talent komediowy z przyjaznym, okrągłym uśmiechem.
Cierpi na cukrzycę i przechodzi dializę, ale niedawno został przyjęty do szpitala.
Teraz myśli: „Gdybym wcześniej zaczął leczyć cukrzycę, powinienem był rozpocząć dializę kilka lat później, ale żałowałem, że osłabiłem cukrzycę”.
Spojrzał na blogu, który wykazał się odwagą i opublikował swoją chorobę, a gdyby wiedział o składnikach zawartych w „ALA”, mógł zapobiec cukrzycy na niezmienionym etapie. Muszę żałować, że go nie mam.
ALA jest składnikiem odżywczym, który ożywia słabe źródło energii „mitochondrium”. Jeśli mitochondria są słabe, może powodować wszelkiego rodzaju choroby. Oczywiście cukrzyca jest również prawdą.
Tym razem
- 1 miliardów Japończyków
- Ludzie 2 mają cukrzycę
- Zależność między ALA i mitochondriami
- Jak przedłużyć średnią długość życia, dostarczając ALA do mitochondriów
Wyjaśnię.
Cukrzyca, która była słodka
Dializa pana Wielkiego Yoshio odbywa się 3 razy w tygodniu, pozostając w łóżku przez 1 godzin co 5 razy, więc czas 15 zajmie tydzień.
Ponieważ jest artystą estradowym należącym do biura, harmonogram będzie elastyczny, na przykład wybór dnia otrzymania pracy, ale trudno jest, jeśli jest to pracownik biurowy.
Możesz nie być w stanie wyjechać w podróż służbową z powodu dializy, która może zakłócać twoją pracę. Co więcej, wiąże się to z obciążeniem finansowym.
Miesięczny jen 300,000 poprzez sztuczną dializę
Pomimo upadku Wielkiego Yoshity w domu w 1995 i szpital powiedział mu, że musi wstrzyknąć insulinę na całe życie,Wielokrotnie przestań chodzić do szpitala, gdy sytuacja się poprawi, i zaopiekuj się szpitalem, gdy sytuacja się pogorszyJest przeszłość.
W międzyczasie upadłem podczas nagrywania w telewizji,Przewlekła niewydolność nerek wynikająca z nefropatii cukrzycowej※Tak było.
A teraz Pan Wielki Yoshio zapłacił 1 razy jena 25,000 jako opłatę za dializę sztuczną. Co za jen 300,000! To bardzo bolesny wydatek.
※Nefropatia cukrzycowaJest objawem obserwowanym u osób z cukrzycą przez ponad X lat. Kłębuszek nerkowy jest uszkodzony i stopniowo przechodzi do uogólnionego miażdżycy i przewlekłej niewydolności nerek.
Z przewlekłą niewydolnością nerekJest stanem, w którym zanika funkcja nerek polegająca na usuwaniu odpadów z krwi. Utrata funkcji nerek prawie nigdy nie wraca do normy.
Kliknij tutaj, aby zobaczyć „Great Yoshita's Diabetes Mellitus”
↓
Cukrzyca cichego zabójcy
Cukrzyca jest chorobą, w której zwiększa się ilość cukru we krwi.
Naturalne uzdrowienie jest mało prawdopodobne i czekają surowe diety i utrata masy ciała.
Remisja※Są rzeczy do zrobienia,Nigdy nie leczyć. Po wykreśleniu z diety i przybieraniu na wadze leczenie zaczyna się od nowa.
Cukrzyca może być chorobą na całe życie. Jednak nie ma subiektywnego objawu.
Masz wiedzę na temat cukrzycy, ale czy nie uważasz, że planujesz zostać członkiem cukrzycy?
Cukrzyca jestUszkodzone naczynia krwionośne w ciele bez zauważenia, stwardnienie tętnicyPozwolę ci
Później, rozwijając komplikacje w sercu i nerkach, jest to przerażające, ponieważ w końcu zdajesz sobie sprawę z powagi sytuacji.
CukrzycaRozwija się także nerwica, retinopatia, nefropatia, ale choroba Alzheimera, rak, zawał mięśnia sercowego, udar mózgu, zawał mózguRyzyko takie jak wzrost.
Armia rezerwowa na cukrzycę nie może być zwolniona, nawet jeśli „brak nieprawidłowości” w badaniu lekarskim
Według japońskich dorosłych 5 prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę to 1, ale w rzeczywistości jest to liczba, która rozpoczęła się od badania lekarskiego.Kontrola stanu zdrowia jest zwykle przeprowadzana na czczo, więc nie ma nieprawidłowości w teście cukrzycy.で す.
Osoby z poposiłkową hiperglikemią są narażone na wysokie ryzyko chorób serca
Jeśli naprawdę chcesz wiedzieć, czy znajdujesz się w rezerwie cukrzycy,„Hiperglikemia poposiłkowa (skok cukru we krwi)※W ciągu 2 godzin po posiłkuZaleca się zbadanie sprawy.
Ponieważ ludzie z poposiłkową hiperglikemiąBardziej prawdopodobne jest, że umrą z powodu chorób sercowo-naczyniowych niż normalni diabetycyTo jest z.
„Ludzie od 5 do ludzi 1” są w błędzie, „Ludzie od 2 do ludzi 1” to rezerwa na cukrzycę
Według dużego testu na cukrzycę w Chinach, 11% było z cukrzycą, a 36% z cukrzycą. RzeczywiścieLudzie 2 mają cukrzycęJest to związane z. Nawiasem mówiąc, ten test został wykonany w czasie 2 po posiłku, więc obejmuje on osoby z hiperglikemią poposiłkową.
Jeśli wykonasz tę samą kontrolę w Japonii,Podobne odsetki z powodu podobieństwa etnicznego z chińskimIstnieją obawy.
Nawet osoby wyglądające zdrowo na powierzchni są bardziej podatne na jedzenie cukru w organizmie.
Zatrzymaj cukrzycę na etapie bez choroby!
Aby ludzie 2 nie stali się cukrzykami 1, przejście na styl życia, który pozwala uniknąć cukrzycy, ma teraz ogromne znaczenie dla poprawy jakości życia. Jeśli wydajesz jena 300,000 co miesiąc na dializę, większość ludzi nie będzie żyć.
Nawiasem mówiąc, czy znasz słowo „nie chory”? W skrócie
Już późno po zachorowaniu.Przewidywanie chorób, na które mogą mieć wpływ w przyszłości, i powstrzymywanie postępu w niezmienionym stanieJest wymagane W sposobie radzenia sobie z chorobąRóżnica w szybkości starzeniaPojawia sięRóżnica życiaTo także prowadzi do.
W rzeczywistości, jeśli znajdziesz problem z regularnymi kontrolami, możesz postępować zgodnie z instrukcjami lekarza, aby zapobiec chorobie.
Ponadto, my, japońscy fani sake, możemy być w stanie utrzymać swoje zdrowie, pijąc odpowiednią ilość sake.
そ のSłowami kluczowymi są mitochondria i ALAで す.
Zdrowie i choroby zależą od mitochondriów
Mitochondria to małe organelle, które istnieją w bilionach komórek 60 w naszym ciele (istnieje również teoria, że istnieją komórki trylionowe 37).Coś jak elektrowniaで す.
Dbamy o energię, którą wytwarzają mitochondria, nie tylko wtedy, gdy poruszamy ciałem, ale także wtedy, gdy poruszają się nasze serca, kiedy myślimy i kiedy przewód pokarmowy trawi to, co jemy.Mitochondria stanowi 95% naszej całkowitej energiiRobi.
Funkcje mitochondriów
Ponieważ mitochondria wykonują również następujące zadania, mówi się, że jest to „wieża kontrolna w komórce”.
- Metabolizuje glukozę (cukier)
- Produkcja ATP jako elektrowni
- Prowadzi komórki z uszkodzonym DNA do apoptozy (ponieważ może powodować raka itp.)
- Synteza steroidów i hemu (czerwony pigment organiczny zawierający żelazo w hemoglobinie)
- Regulacja odporności i funkcji metabolicznych
Zwykle mitochondria wykonują swoją pracę dobrze, ale razJeśli liczba mitochondriów maleje lub zmniejsza się praca, przyczyną jest nieprawidłowe funkcjonowanie organizmu, choroba i starzenie sięに な り ま す.
Co się stanie, gdy praca mitochondriów spadnie?
Na przykład, gdy jest gorąco w lecie, można jeść pożywne jedzenie.
Jednak bez względu na to, ile odżywiamy, mitochondria są zmniejszane i osłabianeATP (trifosforan adenozyny), surowiec energetyczny, nie może być wytwarzany.
Dlatego coś w stylu „Zjadłem tak dużo, ale moje ciało robi się ociężałe ... dlaczego?”
Powody osłabienia mitochondriów
Przyczynami słabości mitochondriów są starzenie się, nawyki żywieniowe, brak ćwiczeń fizycznych i stres. W dzisiejszym życiu ze stresującym stresem z powodu wysokiej zawartości cukru mitochondria nie tylko słabną, ale ich liczba maleje.
W rzeczywistościCiało chorego na cukrzycę ma połowę ilości mitochondriówJest tylko
Zmniejszone mitochondria powodują osłabienie komórek → patogenezę
Mitochondria są obecne w komórkach w całym ciele.
Słabość mitochondriów zmniejsza energię w komórce i uszkadza komórkę.Część, w której znajdują się uszkodzone komórki, jest choraPojawia się w postaci
例 え ば,
Kosmetycznie osłabienie mitochondriów czeka na bolesną rzeczywistość dla kobiet.
Ponieważ mitochondria mają również funkcję reinkarnacji komórek,Obrót skóry (Bez reinkarnacji skóry), bez względu na to, jak drogie kosmetyki są nakładane z zewnątrz.
Zwiększone plamy i zmarszczkiWidziane starsze niż osoby w tym samym wiekuWygląda jak
Brak choroby jest stanem, w którym aktywność mitochondriów jest niewystarczająca
Jak wyjaśniono powyżej w przypadku braku choroby,
Można to również powiedzieć.
To znaczyJeśli mitochondria działają wystarczająco, nie zachorujeszTak powinno być.
Teoria jest niezwykle prosta.
W skrócieJeśli zwiększysz mitochondria i będziesz zdrowy, wrócisz ze stanu nienaruszonego do zdrowiaMożesz
Strategia augmentacji mitochondriów
Jak więc mitochondria stają się zdrowe i rozprzestrzeniają się?
W rzeczywistości mitochondria wzrosną w sytuacji, gdy „energia jest potrzebna”.Niezawodny i szczęśliwy typTo jest
Wyjaśniłem
To znaczyWykorzystanie w pełni „niezawodnej techniki”, z której mitochondria jest zadowolonaPo prostu to zrób.
Niezawodna technologia ① 30 minut / tydzień Ćwiczenia 3, które lekko się pocą
Jeśli ćwiczenia będą kontynuowane, mitochondria stwierdzą, że ta osoba nie potrzebuje dużo energii, i zmniejszą produkcję ATP. Mitochondria są również „shibuchinami”.
Aby przekazać mitochondriom, że chcesz więcej energii, potrzebujesz dużo ćwiczeń.
Na początku zaczniesz oddychać, ale gdy będziesz kontynuować, przyzwyczaisz się do tego. To dowód na to, że liczba mitochondriów wzrosła, a aktywność wzrosła.
Mitochondria to czerwony mięsień※Jest zawarty w wieluĆwiczenia aerobowe są zalecane jako rodzaj ćwiczeńで す.
Niezawodna technologia ② Drobny post 1 razy / tydzień
Jeśli zawsze jesz, aż będziesz pełny, mitochondria stracą produkcję energii.
Jeśli jednak pościsz raz w tygodniu lub zmniejszysz całkowitą liczbę kalorii w dniach 1, aby stworzyć „stan głodu”, mitochondria wytworzą energię, podzielą się i namnażą.
Technologia uzupełniania ③ ALA spożycie ze sake
Chcę dodać do końcaMetoda wzmocnienia mitochondriów aktywnie włącza ALA z pożywieniaTo
Mówi się, że ALA było również zaangażowane, gdy pierwsze życie urodziło się na Ziemi.Odgrywa ważną rolę w podtrzymywaniu życia.
ALA jest również produkowany w mitochondriachJednak w przypadku niedoboru aktywność mitochondrialna osłabnie i należy ją uzupełnić.
„Jeśli to ważne, to tylko w specjalnym jedzeniu”Wysoka koncentracja w imię dobraの で す.
Ocet czarny, który prawdopodobnie przyczynia się do zdrowia, jest zdrowym pożywieniem, ale ilość ALA w occie czarnym to tylko ilość sake 1 / 3.
Kliknij tutaj, jeśli martwisz się, że picie alkoholu spowoduje cukrzycę.
Poziom glukozy we krwi poprawia ALA, która odmładza mitochondria
Jednak mogą istnieć osoby, które mają tutaj gorączkę szlamu: „Jaki jest związek między cukrzycą a ALA?” Zanim to wyjaśnimy, dowiedzmy się o silnym stresie doświadczanym przez diabetyków.
Cukrzyca i wielki stres
Pierwszą rzeczą, na którą zwracają uwagę osoby chore na cukrzycę i ich rezerwy, jest ograniczenie spożycia cukru.Ograniczenia dietetyczneJest
し か し 、
Stres we współczesnym społeczeństwie może wytwarzać tyle aktywnego tlenu, że uważa się go za źródło wszystkich chorób i może dodatkowo zaostrzać ten stan.
WięcZbadano, czy istnieje sposób na poprawę nieprawidłowości w metabolizmie glukozy z innej strony, a nie tylko ograniczeń dietetycznychZaczęło się.
Wyniki badań ALA
ALA powstało w wyniku takich badań.
Wystąpiła różnica w poziomie glukozy we krwi w czasie 12 po posiłku między grupą, która przyjmowała ALA z posiłkami przez tygodnie 2, a grupą, która tego nie zrobiła.
Zwiększony metabolizm poprzez zwiększenie ALA w mitochondriach
ALA działa w mitochondriach, które kontrolują metabolizm i przekształcają cukier i tłuszcz w energię.
し か し 、
ALA maleje wraz z wiekiem. Zaczyna się stopniowo zmniejszać od wieku 17 i zmniejsza się do połowy kwoty po osiągnięciu wieku 40.
Dlatego u wielu osób rozwija się cukrzyca po 40.
Cukrzyca nie jest jedyną chorobą spowodowaną spadkiem ALA.
Zanim to nastąpi, zaleca się uzupełnienie ALA.
Uzupełnijmy nie tylko ALA, ale także żelazo
Powodem, dla którego potrzebne jest żelazo, jest uzupełnienie hemu w komórce.
Jeśli hem w komórce jest niedobór, synteza glikogenu staje się nieprawidłowa, co prowadzi do rozwoju cukrzycy.
Nieprawidłowości w syntezie glikogenu można poprawić przez podanie ALA, więc połączenie z żelazem wydaje się zwiększać efekt.
Zawartość ALA w żywności
Główne produkty zawierające ALA wymieniono poniżej.
| Nazwa jedzenia | Zawartość ALA (µg / 100g) |
| Sake | 70~353 |
| Wino | 110~173 |
| Czarny Ocet | 150 |
| Ośmiornica | 78.4 |
| Grzyb Shiitake | 5~45 |
| Kalmary | 38 |
| Banan | 31.6 |
| Natto | 25 |
Ilość ALA wymagana na dni 1 wynosi od 0.5 do 2mg.
* Na wszelki wypadek 100ml ALA można przyjmować z 0.35ml.
Zobacz ten post na Instagramie
Materiał referencyjny
·ScienceDaily [Wysoka częstość występowania cukrzycy, stan przedcukrzycowy w Chinach]
* W tym artykule opisano własne poglądy autora na podstawie informacji referencyjnych. Proszę korzystać z informacji na własne ryzyko i osąd. Autor i wydawca nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek bezpośrednie lub pośrednie szkody wynikające z tego. Ostrzegam, proszę.
