Od XNUMX. urodzin, aby rozpocząć na zewnątrz! Polecane hobby na świeżym powietrzu i korzyści

Mówiąc o obchodach sześćdziesiątych urodzin, istnieją zwyczaje, takie jak czerwona chanchanko i czerwony kapelusz ... ale dlaczego nie zrobić czerwonej odzieży przeciwdeszczowej lub czerwonego plecaka i zadebiutować na świeżym powietrzu od sześćdziesiątych urodzin?

Historia sprzed lat 60, kiedy średnia długość życia wynosiła około 1950, 60. urodziny.

W tym czasie ci, którzy obchodzili 60. urodziny, byliby w podeszłym wieku ludźmi.„Jeszcze więcej!”Generacja

Średnia długość życia przekracza 80 zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.Życie trwa w latach 20 od 60. urodzin.

Aby zdrowo cieszyć się rokiem 20,Zaleca się rozpoczęcie hobby na świeżym powietrzuで す.

W tym artykule przedstawię zalecane zajęcia na świeżym powietrzu dla twojego hobby i zdrowia po XNUMX. urodzinach oraz zalety debiutu na świeżym powietrzu.

 

Dobry dla twojego hobby i zdrowia po XNUMX. urodzinach! Zalecany sport na świeżym powietrzu dla XNUMX. generacji

Na zewnątrz odnoszą się do wszystkich działań na świeżym powietrzu, a istnieją różne dziedziny, takie jak turystyka, wspinaczka górska / narciarstwo / jazda na rowerze i kajakarstwo / paralotnia.

Jednak nie ma potrzeby przesadzania z rzeczami, które są bolesne lub trudne do rozpoczęcia fizycznego.

Po pierwszePonieważ wydaje się, że możesz się dobrze bawićZaczynajmy.

Jeśli nigdy nie doświadczyłeś żadnego z nich,Codzienny spacerZacznijmy od.

Dzięki temu nogi i nogi są trenowane, a poruszanie ciałem nie jest już złym pomysłem.

Jeśli masz pewność co do chodzenia, możesz iść na pobliską rzekę ... następnym razem, gdy przejdziesz na pobliską górę ... i będziesz mógł stopniowo osiągnąć swój cel.

Nawet w górach na małej wysokościCiesz się wspinaniem stopami i ciesz się sceneriąTo jest rzecz.

 

Korzyści z debiutu na świeżym powietrzu od 60. urodzin

Niektóre osoby będą mogły zacząć to na dworze razem i będzie to bardziej zabawne i satysfakcjonujące.

Po pierwsze, zaprośmy przyjaciół i partnerów do znalezienia przyjaciół na świeżym powietrzu.

W ten sposób rozmowy będą się odbijać,Więcej zabawy, np. Grill i inne posiłki na świeżym powietrzu oraz pamiątkowe zdjęcia.

Ponadto są chwile, w których można spotkać się z seniorami i ekspertami na świeżym powietrzu.

W tym czasie świat rozszerzy się, jeśli nauczysz ich mądrości i pomysłowości.

Kiedy wychodzisz z pracy,Liczba rozmawiających osób jest nieuchronnie zmniejszonaRzeczy

Dlatego na zewnątrzZnajdź nowe kontakty i zwiększ liczbę znajomych, którzy mogą się dobrze bawićJest to zasługa.

Co powiesz na poruszanie ciałem w przyrodzie i dotykanie ludzi, stworzeń i roślin, aby prowadzić żywe życie zarówno w umyśle, jak i ciele?

 

3 hobby na świeżym powietrzu, które chciałbyś polecić swojemu XNUMX. pokoleniu

Oprócz grilla i biwakowania, istnieje wiele hobby na świeżym powietrzu, które polecamy XNUMX. generacji.

Oto trzy hobby na świeżym powietrzu zalecane dla 3. generacji.

Wspinaczka górska i piesze wycieczki

Pierwszym hobby na świeżym powietrzu zalecanym dla 1. generacji jest wspinaczka górska i turystyka piesza.

W ostatnich latach rośnie liczba osób wspinających się na obchody XNUMX. urodzin.

W całym kraju jest wiele gór, w których nawet początkujący mogą z łatwością wspinać się i jeździć na jednodniową wycieczkę.Dlaczego więc nie wypróbować go ze stosunkowo niewielkiej wysokości, na której łatwo się wspinać?

Wspinając się i wspinając, będziesz mógł doświadczyć piękna przyrody i scenerii oraz cieszyć się zabawą podczas wspinaczki i poczuciem spełnienia.

Wspinaczka z rodziną i przyjaciółmiZrób pamiątkowe zdjęcie na górzePonieważ pozostaje w pamięci.

Obserwacja ptaków

Drugim ulubionym hobby na świeżym powietrzu dla 2. generacji jest obserwowanie ptaków.

Obserwowanie ptaków to świetna zabawa, np. Obserwowanie ptaków za pomocą lornetki lub robienie zdjęć zgodnie z oczekiwaniami za pomocą aparatu.

Możesz cieszyć się sezonową scenerią podczas oglądania ptaków, dzięki czemu zostaniesz uleczony przez piękno scenerii.

Jeśli chcesz strzelać głównie do dzikich ptaków, dzikie ptaki uciekają, gdy ludzie się zbliżają, więc jeśli przyzwyczaisz się do strzelania do ptaków w ogrodach zoologicznych i parkach, przejdź do miejsc opublikowanych w przewodniku dla dzikich ptaków itp. Zróbmy to.

Możesz spotkać różne ptaki przy każdej zmianie sezonu,Ciesz się fotografowaniem dzikiego ptactwa w albumach i ramkachTo też miło.

サ イ ク リ ン グ

Jeśli chcesz hobby, które porusza twoje ciało w celu poprawy sprawności fizycznej, polecam również hobby rowerowe.

Jazda na rowerze to hobby, które można rozpocząć tylko od roweru, więc zaletą jest to, że niewiele się przygotowuje i łatwo jest zacząć.

Ucieczka przed wiatrem daje uczucie odświeżenia,Możesz cieszyć się różnorodną scenerią podczas jazdy na rowerzeで し ょ う.

Dobrze jest biegać powoli i swobodnie, a jeśli wzmocnisz się podczas jazdy na rowerze, możesz spróbować zwiedzania na długich dystansach.

Zaleca się również, aby dać upominki na 60. urodziny

Jeśli chcesz rozpocząć hobby na świeżym powietrzu od sześćdziesiątych urodzin lub chcesz mieć jakieś hobby, zaleca się również, aby dać prezent na świeżym powietrzu na sześćdziesiąte urodziny.

Nawet ci, którzy nie są w stanie podjąć decyzji i nie mogą łatwo założyć hobby, będą zmotywowani, dając prezenty o swoich hobby od swoich rodzin i bliskich znajomych na obchody 60. urodzin.

Na przykład, kiedy zaczynasz wspinać się lub wspinać,Kije trekkingowe i buty, które wspierają chodzenie, odzież wygodna do regulacji temperatury ciała, zegarek na rękę do wspinaczki górskiejCo powiesz na prezent?

Istnieją różne wzory i kolory, ale zaleca się wybranie takiego, który używa przypadkowo czerwonego zgodnie z kolorem tematycznym 60. urodzin.

Ponadto w przypadku hobby, takich jak grillowanie i biwakowanie,Kubek ze stali nierdzewnej, plecak, mata zewnętrznaDobrze jest również je podać.

Niektóre kubki ze stali nierdzewnej mogą być używane jako imiona, dzięki czemu są dobrym prezentem na 60. urodziny.

Dlaczego nie wybierasz artykułów outdoorowych, które pasują do Twojego gustu, atmosfery i budżetu zgodnie z hobby, które chcesz rozpocząć?

Przedstawiamy zalecane hobby od 60. urodzin! Znajdź coś, co odpowiada Twojemu gustowi i sile