Czerwone wino, które sprawi, że Twój stół będzie wspaniały, gdy ustawisz go w kolejce przy stole, lub poprawi smak potrawy, gdy pijesz razem.
Można oczekiwać, że czerwone wino będzie miało działanie dietetyczne i zapobiegające miażdżycy, typowe dla przeciwutleniającego działania polifenoli.
Chciałbym jednak dobrze się bawić i pić, ale z punktu widzenia kobiety martwię się o kalorie i masę cukru.
Ile kosztują kalorie i cukier czerwonego wina w porównaniu z innymi alkoholami?
W tym numerze przedstawię kalorie i zawartość cukru w czerwonym winie oraz środki ostrożności, które należy podjąć, dotykając tła rosnącej liczby kobiet pijących alkohol w ostatnich latach.
Cieszy się sake, który przenika kobiety
W ostatnich latach alkohol był uważany za jeden z luksusowych towarów, które wzbogacają życie.
W przeszłości był to napój silnie powiązany z napojami dorosłych mężczyzn i nie był tak istotny dla dorosłych kobiet.
Jednak wraz z awansem kobiet do społeczeństwa,Ponieważ pojęcie równości płci przeniknęło ogólne społeczeństwo, istnieje ogólna świadomość, że dorosłe kobiety mogą spożywać alkohol jak dorośli mężczyźniTeraz
Obecnie wiele osób lubi pić niezależnie od płci.
Te napoje alkoholowe są bardzo obfite, ponieważ można je łatwo uzyskać z zagranicy.
Dlatego możesz swobodnie wybierać trunek, który odpowiada Twoim preferencjom.
O kaloriach i masie cukru czerwonego wina popularnego wśród kobiet
Dla kobietKaloria likieru jest szczególnie niepokojącaStało się.
Ponieważ wiele kobiet interesuje się pięknem i dietą, zdają sobie sprawę z negatywnych skutków picia.
Z pewnościąJeśli spożywasz alkohol, apetyt wzrośnie, więc jeśli zjesz zbyt dużo przekąsek, przytyjeszIstnieje możliwość.
Ponieważ jednak kalorie zawarte w alkoholu są spożywane preferencyjnie w stosunku do węglowodanów i lipidów, nie jest to bezpośrednią przyczyną tłuszczu alkoholowego.
Odpowiednia ilość polifenoli, które są uważane za dobre dla urody i zdrowia, wynosi około 75kcal w lampce wina.
W porównaniu z innymi równoważnymi ilościami alkoholu,Kalorie są niskieTo będzie coś.
Zawartość cukru w czerwonym winie wynosi 100g na 1.5g, białe wino to 2g, piwo to 3.5g, japoński sake jest mniejszy niż 3.6g i inne alkohole.
Jednak 100g na 1.5g jest wyższej jakości niż inne produkty spożywcze.
Punkty, na które należy zwrócić uwagę przy piciu czerwonego wina
W ten sposób czerwone wino ma niższą zawartość kalorii i cukru niż inne alkohole.
Jeśli jednak wypijesz za dużo ze względu na niską kaloryczność lub zawartość cukru, możesz przytyć lub zaparć, biorąc zbyt dużo taniny w czerwonym winie.
Również dobry przyjaciel czerwonego wina,Zwróć uwagę na kalorie, takie jak dania mięsne i serで す.
Są bardzo kaloryczne, a jeśli jesz dużo wina, niskie kalorie czerwonego wina zostaną zmarnowane.
Dlatego, jeśli pijesz czerwone wino, uważaj, aby nie pić za dużo lub nie jeść zbyt dużo przekąsek.
Czerwone wino1 dni 1 na kubki 2Zadbajmy o to, co jesz razem.
