Aby utrzymać zdrowe i młodzieńcze ciało, idealnie jest przygotować zdrowe naczynia krwionośne bez cierpienia na miażdżycę.
Miażdżyca odnosi się do stanu, w którym naczynia krwionośne są twarde i nieelastyczne, ale w rzeczywistości można oczekiwać, że picie czerwonego wina poprawi i zapobiegnie miażdżycy.
Tym razem przedstawimy wpływ aktywnego tlenu na skórę i ciało, związek między czerwonym winem a aktywnym tlenem oraz sposób picia, aby zmaksymalizować działanie czerwonego wina.
Czy czerwone wino może zapobiec miażdżycy?
W zależności od polifenoli zawartych w czerwonym winie,Skuteczny w poprawie i zapobieganiu miażdżycy.
Postępująca miażdżyca powoduje duże obciążenie mózgu i serca, co może prowadzić do zagrażających życiu chorób mózgu i chorób serca.
Jedną z przyczyn miażdżycy jest reaktywny tlen,Czerwone wino znacznie pomaga usunąć aktywny tlenの で す.
Wpływ aktywnego tlenu na skórę i ciało
Określenie „anti-aging” bardzo mocno rozpowszechniło się na świecie, ale „anti-aging” oznacza wysiłek, ponieważ jest to ciało młodzieńcze.
I czynnik, który powoduje, że nasze ciała najbardziej się starzejąAktywny tlenで す.
Wraz ze wzrostem aktywnego tlenu pogarsza się nie tylko przepływ krwi, ale także gromadzą się toksyny w organizmie, powodując różne problemy.
Na przykład, aby zniszczyć kolagen, który utrzymuje skórę elastyczną, co ma wpływ na skóręZmarszczki, Lub dużo melaniny jest wydzielane przez aktywny tlenPiegiやPlamaTo staje się łatwe do zrobienia.
Istnieją również inne zagrożenia związane z miażdżycą, hiperlipidemią, cukrzycą, zapaleniem stawów i demencją.
Jeśli dojdzie do miażdżycy, ponieważ cholesterol przyczepia się do wnętrza naczynia krwionośnego, a naczynie krwionośne zwęża się, co powoduje słaby przepływ krwi, zwiększa się ryzyko rozwoju dusznicy bolesnej, zawału mięśnia sercowego, zawału mózgu itp.
Związek między czerwonym winem a aktywnym tlenem
Mówi się, że polifenole powodują usuwanie tego aktywnego tlenu, ale polifenole są bogate w jagody i maliny, ale najskuteczniejszym sposobem picia jestCzerwone winoMówi się, że.
Picie niewielkiej ilości wina każdego dnia może usunąć aktywny tlen i poprawić przepływ krwi i warunki naczyniowe, dzięki czemu twoje ciało jest zdrowe.
Ponadto, w wyniku działania polifenoli,Oprócz efektu wybielającego i detoksykacji jelitowej ma również działanie przeciwzapalneMówi się, że lepiej jest przyjąć to pozytywnie.
Nawet ludzie, którzy nie lubią alkoholu, są również bogaci w jagody i maliny.
W zależności od tego, jak pijesz wino, staje się ono antyglikacyjne i przeciwutleniające
Zwróć uwagę na składniki, które zmiękczają naczynia krwionośne czerwonego wina
Wśród polifenoli zawartych w czerwonym winie mówi się, że „resweratrol” jest szczególnie skuteczny w zapobieganiu miażdżycy.
W badaniu przeprowadzonym w Japonii osoby zdrowe kontynuowały przyjmowanie ekstraktu z czerwonego wina w proszku zawierającego resweratrol, a wartość FMD, wskaźnik miękkości naczyń, wzrosła do normy po tygodniach 12, poprawiając miękkość naczyń. Zgłoszono.
Również od badań po resweratrol na sesji naukowej w USASkuteczny w zmniejszaniu miażdżycy u pacjentów z cukrzycą typu 2Zrozumiałem
Na podstawie tych wyników badań czerwone wino skutecznie zmiękcza naczynia krwionośne i można oczekiwać, że poprawi i zapobiegnie miażdżycy.
Jak pić, aby zmaksymalizować efekt czerwonego wina
Jednak bez względu na to, ile czerwonego wina jest dobre, jeśli pijesz go codziennie, efekt jest zmniejszony o połowę.
Codzienne przyjmowanie odpowiedniej ilości 1 do okularów 2 jest bardzo ważne dla zdrowego ciała, a także ważne jest, aby dokonać przeglądu diety i ćwiczeń.
Zdrowa dieta i styl życia są skutecznePonieważ jest to coś, chodźmy, ciesząc się winem, aby wesprzeć zdrowie.
